Je wilt veel. Heel veel. Maar telkens word je door je lichaam teruggefloten. Ik word er soms gek van. En met mij vele anderen. Denk aan mensen met tinitus, een burnout of recent mijn dierbaar familielid die ineens niet meer kon lopen vanwege stress.
Wild in je hoofd
Het is helemaal niet makkelijk om lichaam en geest in balans te houden. Mijn vorige fysio zei altijd: “Je mag wild doen in je hoofd, niet met jouw lijf”. Ik probeer dus te leven met de rem erop, want ik weet dat ik een grote rekening krijg als ik over mijn grenzen ga. Het is voor mij- en vele andere chronisch zieken en mensen met een beperking- altijd kiezen tussen wat ik wil en wat ik kan. Soms grenzen opzoeken of zelfs overgaan. Maar meestal bewust stoppen voor ik mijn grens bereik.
We hakken allemaal met dit bijltje
Het is heftig om te merken als je minder kunt dan de meeste mensen, maar hebben we niet allemaal onze eigen rem? Iets wat ons tegenhoudt, de behoefte om meer willen doen dan mogelijk is? Het heeft ook een positief punt als je lichaam je terugfluit, want ineens wordt het heel helder dat niks belangrijker is dan goed zorgen voor jezelf. De rest komt later.
Makkelijk praten
En ja; het is makkelijk gezegd dan gedaan :D. Nu ik weer langzaam ga reintegreren, wil ik het liefst direct een paar dagen per week aan de slag. Want ik ben zo enthousiast! Maar ik hou me in en begin met een paar uur per week. Zo is de kans het grootst dat ik het volhou. En het hopelijk in de toekomst verder kan opbouwen.
Jouw mening?
- Foto: Lemuel Butler op Unsplash
- Wil je delen hoe jij naar dit onderwerp kijkt, laat dan vooral een bericht achter onderaan deze pagina. Ik zal reageren.
- Nieuwsgierig naar meer berichten op lekkerflexibel.nl? Onderaan deze site zie je een knop met ‘lekkerflexibel.nl’ volgen. Klik je daarop, dan kan je je aanmelden als je een email wilt ontvangen bij nieuwe berichten (dat vind ik leuk!).
- Je kunt natuurlijk ook verder lezen op de rest van mijn blog, zoals 12 lessen voor een vrijer en blijer leven, de categorie ‘Kijk- en Kliktips’, Alledaagse Avonturen en Mindermobiel Moederen.
niet zo mobiel, wel lekker flexibel 
-als-je-hoofd-meer-wil-dan-je-lijf-kan.
Waarom is dat zo moeilijk! Je zou denken als ik niet zoveel kan, doe dan lekker rustig, heerlijk.
We moeten ( gelukkig) met ons eigen koppie leren omgaan.
Succes voor iedereen, het is een klus, maar het kan.
Bernadette
LikeLike
Inderdaad gelukkig dat we ons eigen hoofd hebben en kunnen kiezen om belemmerende overtuigingen te vervangen door helpende overtuigingen :). Van ‘ik wil alles’ naar ‘rustig aan’ klinkt goed!
LikeLike